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如何进行遗精的心理治疗

来源:滨州九龙医院 编辑:滨州九龙医院医生 在线咨询 | 网上挂号

  遗精这一现象的发生,很有可能是心理原因所导致的。虽说这是一种正常的现象,但我们还是要防范于未然比较好。心理原因所引起的,当然得进行心理治疗了。那么,具体该如何进行呢?下面,我们可以一起来了解一下。

  如何进行遗精的心理治疗?滨州九龙男科医院专家分析如下:

  一、正确对待频繁遗精的问题:

  不要为此而背上思想包袱,否则过分为频繁遗精忧虑,过分将思想集中在这个问题上,遗精的心理治疗要注意顾虑重重,不必要的思想负担会给身体带来不良影响,反而会导致遗精次数增多,陷入“恶性循环”而不能自拔。

  二、建立有规律的生活习惯:

  建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,掌握科学的性知识,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来,这也是遗精的心理治疗要注意的。

  三、调整睡眠习惯:

  调整睡眠情况也是遗精的心理治疗要注意的内容。防止睡眠时下半身太暖和,被子也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒,不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

  关于以上的相关内容,想必您一定有了作进一步改善的想法。滨州九龙男科医院专家建议,患者需勇于面对,及时的进行就医。

  温馨提示:以上为您介绍的是“如何进行遗精的心理治疗?”的相关内容。如果您有男性健康方面的问题,欢迎点击在线咨询或联系专家QQ2在线交流,我们会即时解答您的问题。

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