关于阳痿的“4个因素”!只要犯有一个,男人就可能会不行

    男性最怕的就是自己不行,也就是阳痿,阳痿是男性勃起障碍的说法,可简称为ED,指过去3个月中持续不能达到或维持、足够硬度的丁丁勃起。


    据统计,30至40岁的男性中高达20%-30%,有勃起障碍,40岁以上的男性约50%有勃起功能障碍而且年龄越大受此困扰的人就越多!


    虽然患ED的人数很多,但是很多人碍于面子,不愿意求助医生,更不愿意接受正规的治疗!ED会影响生活质量,更会严重影响夫妻关系,还可能破坏家庭和谐,有些家庭甚至因为夫妻生活不和谐,选择离婚~阳痿给很多男人带来了烦恼,为了避免这种事情发生,首先我们就要找到导致男性阳痿的关键。


    阳痿因素


    01|频繁手淫


    调查显示患有ED的男性,多数从小有手淫的习惯。他们发现小弟弟勃起的时候,就开始用双手刺激,射精,从临床表现上说,一半阳痿患者的原因都源于此。


    02|饮食不规律


    快餐及高热量油炸食品,既没有营养又导致男人不举;研究表明过度饮酒也会造成男人性功能减退,导致不能勃起。


    03|器质性因素


    器质性因素主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。


    04|性生活经历


    有一部分阳痿患者,属于心理上的问题。


    之前发生过太多的房事以及性生活经历,以至于没有强烈的欲望,这种情况下造成的男性不举多半和心里有关系,可寻求心理专家进行刺激指导治疗。


    拒绝阳痿


    男人都想把最强悍的一面展现给女性,当你患上ED严重影响性生活质量时,为了调理这个苦恼的问题,平时应注意以下几点:


    ①控制房事


    实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。


    ②坚持适当锻炼


    适当锻炼,坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功等。同时,肥胖者要控制体重。


    ③学习性知识


    新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致**失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰。


    ④合理膳食


    合理膳食,避免高脂,清淡,减盐,少饮白酒,多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。


    ⑤药物治疗


    目前ED的治疗方法很多,对于大多数阳痿的患者,首先应考虑的治疗方案是药物治疗,经济、安全、有效。


    总而言之,ED这事儿无需过分担心,但也要重视起来!


    当夜晚来临,夫妻二人正想大干一场时,你却丧失兴致,早早的疲软下来,任谁不能深受打击?


    因此,当发现自己的丁丁不行时,建议到正规医院寻找专业医生帮助哦。


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